Integratori per il metabolismo glucidico

Il glucosio è il carburante di base per tutte le funzioni del nostro organismo. Per ogni attività, sia fisica che mentale, le nostre cellule necessitano del giusto apporto di glucosio.
Il glucosio viene introdotto nel nostro organismo tramite l'alimentazione, quindi dalle 2 alle 4 volte al giorno; una parte viene accumulata per le esigenze successive, tra un pasto e l'altro.
Uno dei compiti più difficili che il nostro organismo deve svolgere è mantenere adeguati livelli di glucosio nel sangue garantendo nel contempo la giusta quantità di energia, e quindi di glucosio, nel momento del bisogno, utilizzando velocemente le riserve accumulate. Questo delicato equilibrio viene mantenuto grazie ad alcuni ormoni: insulina, glucagone e somatostatina.
Dopo un pasto normale, in circa 2 ore la glicemia ritorna ai suoi valori normali grazie all'azione dell'insulina, all'attività fisica, all'utilizzo del glucosio per l'attività cellulare e alla sua trasformazione in glicogeno.
In alcune situazioni (diete inadeguate, sovrappeso, età, fumo, ipertensione, diabete) purtroppo il nostro organismo non riesce a garantire livelli adeguati di glucosio nel sangue ed ecco che la glicemia sale.
Oltre all'esercizio fisico, ad un sano stile di vita e ad una dieta varia ed equilibrata, possono essere utili alcuni rimedi naturali.