Il Tiglio e i suoi benefici fitoterapici

Il Tiglio (Tilia L.) è un genere di piante della famiglia delle Tiliaceae, o Malvaceae, originario dell’emisfero boreale. Vegeta nelle zone dei castagneti e dei faggeti, in luoghi freschi e ombreggiati. Il nome deriva dal greco “ptilon” (ala), per la forma della foglia che accompagna i frutti, facilitandone la diffusione. Il Tiglio ha una duplice impiego: facilita la funzionalità delle mucose dell'apparato respiratorio, contribuendo al benessere di naso e gola, ed è anche utile per il rilassamento ed il sonno in caso di stress.