Menta

La Menta (genere Mentha) è una pianta erbacea perenne, fortemente aromatica, dal sapore pungente e piccante, che appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Cresce in tutta Europa, Asia e Africa. Predilige sia le posizioni in pieno sole, sia in mezza ombra, ma resiste anche alle basse temperature. Molto conosciuta già al tempo degli Egizi e dei Romani, la Menta veniva usata dal medico greco Galeno come pianta medicinale. La Menta può avere varie attività sul nostro organismo: regola la motilità gastrointestinale e l'eliminazione dei gas, favorisce la funzione digestiva e la funzione epatica. Esplica un effetto balsamico per il benessere di naso e gola.