Magnesio

Il Magnesio è l’elemento chimico che ha come simbolo Mg e numero atomico 12. È l’ottavo elemento più abbondante in natura e costituisce circa il 2% della crosta terrestre; è il terzo per abbondanza fra gli elementi disciolti nell’acqua marina. In natura non esiste allo stato libero, ma è sempre combinato con altri elementi. Il nome deve la sua origine alla parola greca che indica una prefettura della Tessaglia chiamata Magnesia. Il termine “magnesia” veniva in passato attribuito a numerose sostanze, simili per consistenza e colore, estratte nel territorio della città. Oltre alle rocce ed all’acqua marina, il Magnesio è presente sia nel mondo vegetale che in quello animale, di cui costituisce uno degli elementi essenziali. Viene adoperato come componente di alcuni integratori, perché contribuisce al mantenimento di ossa e denti normali, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, all'equilibrio elettrolitico, al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, della funzione muscolare, alla normale sintesi proteica e alla normale funzione psicologica.