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Withania Somnifera
Withania Somnifera est une plante appartenant à la famille des solanacées. Withania est cultivée principalement en Inde et au Népal, mais aussi en Afrique du Nord et dans certaines régions de la Méditerranée. Aussi connue sous le nom d'Ashwagandha, ou ginseng indien, elle est traditionnellement utilisée en médecine indienne, notamment en médecine ayurvédique, en tant que tonique et adaptogène, car elle favorise le bien-être mental et la relaxation et est utile en cas de fatigue physique et mentale.
