Ácido Fólico

El Ácido Fólico, o folacina, es una vitamina hidrosoluble del grupo B. Contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo, a la síntesis normal de los aminoácidos, a la normalidad del funcionamiento psicológico y del sistema inmunitario, y participa en la reducción del cansancio y de la fatiga. Tanto los adultos como los niños necesitan esta vitamina para la normal formación de los glóbulos rojos y la prevención de algunas formas de anemia. Los aportes complementarios de esta vitamina son útiles en particular para las mujeres durante el embarazo.