Scopri i video ed il resto dei consigli pensati apposta per te sul controllo del peso
Entra nel mondo esi•fit, dove troverai video sulla nutrizione ed esercizi da svolgere comodamente a casa tua e consigli pensati apposta per te.
Inizia il tuo percorso di benessere calcolando il tuo IMC e facendo il test delle abitudini alimentari per scoprire la soluzione adatta a te.
Inizia il tuo percorso di benessere scoprendo tutto ciò che devi sapere sulla nutrizione e su come rendere la tua dieta varia e bilanciata.
Consigli alimentari della Dottoressa Bianca Balzarini - Gli Errori da Evitare
Consigli alimentare della Dottoressa Bianca Balzarini - La Cena
Consigli alimentari della Dottoressa Bianca Balzarini - Il Pranzo
Consigli alimentari della Dottoressa Bianca Balzarini - La Colazione
Riscopri la passione per il fitness in modo sicuro con le dimostrazioni delle nostre sincronette che ti aiuteranno ad eseguire in modo corretto gli esercizi di stretching e con l’aiuto dei nostri coach che renderanno semplice anche l’esercizio più difficile da eseguire.
Allenamento FULLBODY 2 versione
Allenamento parte superiore
Allenamento circuito GAG 2 versione
Allenamento circuito GAG
